Sebedražský erbSebedražie - vitajte na oficiálnych stránkach obce

Šport

Futbal | Stolný tenis | Zumba


Futbal

V tomto ročníku hrajú naše družstvá v týchto súťažiach:

Žiaci: III. trieda Sever
Tabuľka
Výsledky
Rozpis zápasov

Dorast: Majstrovstvo oblasti
Tabuľka
Výsledky
Rozpis zápasov

Muži: Majstrovstvo oblasti
Tabuľka
Výsledky
Rozpis zápasov


Stolný tenis

V tomto ročníku hrá naše družstvo 6. ligu:
Hracia miestnosť: Kultúrny dom
Kontakt: Stanislav Buzna
Výsledky: www.sebedrazie.sk/stenis (pripravuje Marek Hedvigy)


Zumba

ZumbaZumba
Každý utorok a štvrtok od 17:30 hod. cvičíme v Kultúrnom dome Zumbu. Máme novú cvičiteľku Lucku, takže sa učíme kroky a zostavy od začiatku. Je to výhoda pre tie z Vás, ktorým sa to videlo zložité a takisto pre tie, ktoré nad Zumbou zatiaľ len uvažujú.
Čo je Zumba cvičenie? Zumba je nový dynamický fitness program, ktorý kombinuje prvky aerobiku a latinsko - amerických tancov. Cvičiť môže každý bez rozdielu veku, hmotnosti či kondície. Pohyby sú jednoduché, zábavné a kroky sa opakujú. Ak sa človek nechytí ani na druhýkrát, nevadí." Je to jednoduché, hýbete sa v latinorytme, chudnete, formujete si postavu a pritom sa zabávate. Pri jednom cvičení spálite až 1000 kalórii, navyše posilníte takmer všetky svaly tela. Zumba sa zameriava na svalové partie ako zadok, nohy, ruky, brucho a ten najdôležitejší sval tela, vaše srdce! Pri cvičení odbúrate stres, zlú náladu a urobíte niečo pre svoje zdravie.


Úvod | Hlavná stránka


Úvod | Hlavná stránka        O našej obci | Obecný úrad | Samospráva | Život v obci | Užitočné info